Taller de Conciencia Corporal y Bienestar emocional


En este taller proponemos un espacio de salud para recuperar el diálogo con nuestro cuerpo, aprender a escucharlo, a estar presentes.

Tomar conciencia del cuerpo a través de las sensaciones, la respiración y el movimiento para aumentar tu bienestar corporal y emocional.

Para ello nos serviremos de herramientas como la expresión corporal, la respiración y técnicas de relajación.

Todo ello en un contexto grupal de apoyo y respeto donde compartir, expresarnos, escuchar y sentirnos escuchados y apoyados.

Una oportunidad de aprendizaje y crecimiento donde desarrollar habilidades y recursos.

Un espacio para el encuentro con uno mismo y con el otro.

Puedes inscribirte aquí

#concienciacorporal #taller

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ATITLAN CHIROPRACTIC

PZA. SAN FRANCISCO, 6, 1A-B

50006 ZARAGOZA

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